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霜降,二十四节气之一。含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将开始。郑州方圆公司愿您风霜不惊,健康前行!
霜降的由来
每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降。
霜降表示天气更冷了,露水凝结成霜。《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。此时,我国黄河流域已出现白霜,千里沃野上,一片银色冰晶熠熠闪光,此时树叶枯黄,在落叶了。
古籍《二十四节气解》中说:“气肃而霜降,阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷,开始降霜。
霜降的养生
在我国的北方,每逢霜降时节,空气中的水汽在夜晚温度降低时遇到地面上的物体,就会附着于其表面凝结成霜。
而在我国南方地区,此节气后正进入了秋收秋种的大忙时段。
“霜降见霜, 米谷满仓”的农谚正反映出了劳动人民对这个节气的重视。
七十二候中关于霜降的有“三候”。
“初候豺乃祭兽”,是说豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物;
“二候草木黄落”,此时节草木枯黄,落叶满地;
“三候蛰虫咸俯”,准备冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。
此时节大自然都处在一个向冬天过渡的阶段,我们人类也应该把“秋冻”放在一边,为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。
霜降的习俗
『习战射』
古人为了顺应秋天的严峻肃杀,都在这个月操练战阵,进行围猎。正如《春秋感精符》所记载:“季秋霜始降,鹰隼击,王者顺天行诛,以成肃杀之威。”
自从汉代以来,就在季秋之月讲习武事,操演比试射技,以进行赏罚,已沿袭成为惯例。
『赏菊』
霜降时节,正是菊花盛开之际。此时,民间会举行菊花会。以表达对菊花的喜爱和崇敬。
『吃柿子』
霜降是秋季的最后一个节气。此时,在南方很多地区都有吃柿子的习俗。俗话说:“霜降吃灯柿,不会流鼻涕。”民间认为霜降吃柿子,冬天就不会感冒、流鼻涕。
其实,由于柿子是在霜降前后完全成熟,此时的柿子皮薄、肉多、味鲜美,且营养丰富,深受广大人民的喜爱。